Inson kunlik marafonlar yilining yarmiga yetadi

2024-07-10 09:45:24

aa2h

Juliette Parkin tomonidan, BBC News, East Grinstead

BBC/Juliette

Jeymsning aytishicha, odamlar "jismoniy faollikdan foyda olish" uchun kuniga marafon yugurishlari shart emas.

G'arbiy Sassekslik bir kishi ruhiy salomatlik uchun xayriya jamg'armasiga pul yig'ish uchun yilning har kuni marafon o'tkazishga va'da berdi.

Sharqiy Grinsteadlik Jeyms Kuper 2024 yil davomida har kuni 26,2 milya (42,1 km) masofani bosib o'tishni o'z oldiga vazifa qilib qo'ydi.

36 yoshli janob Kuper davom ettirishga qat'iy qaror qilganini va kelgusi yilning qolgan qismidan hayajonlanganini aytdi.

U shunday dedi: "Jismoniy faollikdan foyda olish uchun kuniga marafon yugurishingiz shart emas, lekin men uchun bu o'zimga vaqt topish imkoniyatidir. Bu tinchlik va farovonlik tuyg'usini beradi."

"Har qadamda tabassum"

Shaxsiy murabbiy sifatida ishlaydigan Jeyms Samaritans xayriya tashkiloti uchun pul yig'ish uchun yugurmoqda.

Masofalarga yugurish unga ruhiy salomatlik muammolarini, shu jumladan 2014 va 2015 yillardagi ruhiy tushkunlik davrini engishga yordam berdi, uning aytishicha, u "meni o'zgacha larzaga keltirdi".

U qo'shimcha qildi: "Bu menga optimizm va aqliy chidamlilik berdi. Kelgusi bir necha oy qishga qayta kirishimizdan oldin yoqimli bo'ladi.

"Men marra chizig'idan o'tish uchun nima qilishim kerakligini qilaman, men har qadamda tabassum qilaman!"

Oyiga bir marta mahalliy yugurish hamjamiyatining a'zolari uning marshrutining bir qismida unga qo'shiladi, 80 tagacha yuguruvchi qatnashadi.

Jeymsning turmush o'rtog'i Annabel Krisp shunday dedi: "Bu butun tartibimizni o'zgartirish nuqtai nazaridan og'ir yil bo'ldi, lekin men u bilan faxrlana olmadim.

"Chiqish paytida u yaratgan butun jamoani ko'rish ajoyib bo'ron bo'ldi."

Hozirgacha u 703,000 funt sterlingdan 30,000 funt sterlingdan ko'proq pul yig'di - Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan qayd etilganidek, har yili butun dunyo bo'ylab o'z joniga qasd qilish natijasida yo'qolgan har bir hayot uchun bir funt.

Jeyms o'zining marafon tanlovini yanvar oyida o'zi boshlagan, ammo o'shandan beri uning atrofida uni qo'llab-quvvatlashni va o'zini sog'lomlashtirishni xohlaydigan yuguruvchilar jamoasini yaratdi.

Har oyda bir marta Sharqiy Grinsteadning boshqa yuguruvchilari yakshanba kuni uning marshrutining bir qismida unga qo'shilish uchun yig'ilishadi, 80 kishigacha qatnashadi.

Jim Dorrington, East Grinstead Runners kompaniyasi raisi shunday dedi: “Marafonni kundan-kunga takrorlash uchun men bunga boshim qolmaydi!

"U buni davom ettirayotgani va u hali ham bundan juda ko'p zavq olayotgani ta'sirli."