Adam günlük maratonların yarısına ulaştı

2024-07-10 09:45:24

aa2h

Yazan: Juliette Parkin, BBC News, East Grinstead

BBC/Juliette

James, insanların "fiziksel aktiviteden faydalanmak için" günde bir maraton koşmalarına gerek olmadığını söyledi

Akıl sağlığına yönelik bir hayır kurumuna para toplamak amacıyla yılın her günü maraton koşma sözü veren Batı Sussex'li bir adam, yolun yarısına ulaştı.

East Grinstead'den James Cooper, 2024 boyunca her gün 26,2 mil (42,1 km) mesafeyi koşma hedefini belirledi.

36 yaşındaki Bay Cooper, devam etmeye kararlı olduğunu ve önümüzdeki yılın geri kalanı için heyecanlı olduğunu söyledi.

Şöyle dedi: "Fiziksel aktivitenin faydalarından yararlanmak için günde bir maraton koşmanıza gerek olmadığını söyleyebilirim; ama benim için bu, kendime zaman bulma fırsatı. Huzur ve esenlik duygusu veriyor."

'Her adımda gülümsüyorum'

Kişisel antrenör olarak çalışan James, Samaritans adlı yardım kuruluşuna para toplamak için koşuyor.

Mesafe koşusu, 2014 ve 2015 yıllarında "beni iliklerime kadar sarstığını" söylediği depresyon dönemi de dahil olmak üzere kendi zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmasına yardımcı oldu.

Şöyle ekledi: "Bu bana iyimserlik ve zihinsel dayanıklılık kazandırdı. Kışa yeniden girmeden önce önümüzdeki birkaç ay keyifli geçecek.

"Bitiş çizgisini geçmek için yapmam gerekeni yapacağım, yolun her adımında gülümsüyorum!"

Ayda bir kez yerel koşu topluluğunun üyeleri, 80'e kadar koşucunun katıldığı rotanın bir kısmında ona katılıyor

James'in nişanlısı Annabel Crisp şunları söyledi: "Tüm rutinimizi değiştirmek anlamında zor bir yıl oldu ama onunla daha fazla gurur duyamazdım.

"Bu mücadeleyi gerçekleştirirken yarattığı tüm topluluğu görmek muhteşem bir kasırga gibiydi."

Şu ana kadar 703.000 £'luk hedefin 30.000 £'undan biraz fazlasını topladı; Dünya Sağlık Örgütü'nün kayıtlarına göre her yıl dünya çapında intihar nedeniyle kaybedilen her can için bir pound.

James, maraton mücadelesine Ocak ayında tek başına başladı ancak o zamandan beri etrafında, onu desteklemek ve formda kalmak isteyen koşuculardan oluşan bir topluluk oluşturdu.

Ayda bir, diğer East Grinstead koşucuları Pazar günü rotasının bir kısmında ona katılmak için buluşuyor ve 80'e kadar kişi katılıyor.

East Grinstead Runners'ın başkanı Jim Dorrington şunları söyledi: "Bir maratonu her gün tekrarlamak, bunu kafamda toparlayamıyorum!

"Bunu yapmaya devam etmesi ve bundan hala bu kadar keyif alması etkileyici."