010203
Naabot ng tao ang kalahating marka ng taon ng pang-araw-araw na mga marathon
2024-07-10 09:45:24
Ni Juliette Parkin, BBC News, East Grinstead
BBC/Juliette
Sinabi ni James na ang mga tao ay hindi kailangang magpatakbo ng isang marathon sa isang araw upang "makuha ang benepisyo ng pisikal na aktibidad"
Isang lalaki mula sa West Sussex na nangako na magpatakbo ng isang marathon araw-araw ng taon upang makalikom ng pera para sa isang mental health charity ay umabot sa kalahating marka.
Si James Cooper, mula sa East Grinstead, ay nagtakda sa kanyang sarili ng hamon na tumakbo sa 26.2 milya (42.1km) na distansya araw-araw sa buong 2024.
Sinabi ni Mr Cooper, 36, na determinado siyang magpatuloy at nasasabik siya sa natitirang bahagi ng taon.
Sinabi niya: "Sasabihin ko na hindi mo kailangang magpatakbo ng isang marathon sa isang araw upang makuha ang mga benepisyo ng pisikal na aktibidad - ngunit para sa akin ito ay isang pagkakataon upang makahanap ng oras para sa aking sarili. Nagbibigay ito ng pakiramdam ng kapayapaan at kagalingan."
'Ngumiti sa bawat hakbang'
Si James, na nagtatrabaho bilang isang personal na tagapagsanay, ay tumatakbo upang makalikom ng pera para sa kawanggawa na mga Samaritano.
Ang pagtakbo ng distansya ay nakatulong sa kanya upang makayanan ang kanyang sariling mga isyu sa kalusugan ng isip, kabilang ang isang panahon ng depresyon noong 2014 at 2015 na sinasabi niyang "na-rocked ako sa aking kaibuturan."
Idinagdag niya: "Nagbigay ito sa akin ng optimismo at mental na katatagan. Ang susunod na ilang buwan ay magiging kaaya-aya bago tayo muling pumasok sa taglamig.
"Gagawin ko ang dapat kong gawin para makalampas sa finishing line, nakangiti ako sa bawat hakbang!"
Minsan sa isang buwan ang mga miyembro ng lokal na running community ay sumasama sa kanya sa bahagi ng kanyang ruta, na may hanggang 80 runners na lumalahok
Ang fiancée ni James na si Annabel Crisp ay nagsabi: "It has been a tough year in the sense of change our whole routine but I could not be prouder of him.
"Ang pagkakita sa buong komunidad na nilikha niya habang ginagawa ang hamon ay isang kamangha-manghang ipoipo."
Sa ngayon ay nakataas lang siya ng mahigit £30,000 ng isang £703,000 na target - isang libra para sa bawat buhay na nawala sa pagpapakamatay sa buong mundo bawat taon, ayon sa naitala ng World Health Organization.
Sinimulan ni James ang kanyang hamon sa marathon noong Enero nang mag-isa ngunit mula noon ay bumuo na siya ng isang komunidad ng mga runner sa paligid niya na gustong suportahan siya at magkasya ang kanilang mga sarili.
Minsan sa isang buwan, nagkikita-kita ang ibang mga runner ng East Grinstead tuwing Linggo para samahan siya sa bahagi ng kanyang ruta, na may hanggang 80 katao ang kalahok.
Si Jim Dorrington, chairman ng East Grinstead Runners, ay nagsabi: "Upang ulitin ang isang marathon araw-araw, hindi ko maiisip ito!
"Kahanga-hanga ang katotohanang patuloy niyang ginagawa ito at nakakakuha pa rin siya ng labis na kasiyahan mula rito."