010203
Adam gündelik marafonlaryň ýylyň ýarysyna ýetýär
2024-07-10 09:45:24
Juliette Parkin, BBC habarlary, East Grinstead
BBC / Juliette
Jeýms "fiziki işjeňligiň artykmaçlygy" üçin adamlar günde marafon ylgamak hökman däl diýdi.
Günbatar Susseksden bir adam, her gün akyl saglygy haýyr-sahawat guramasy üçin pul ýygnamagy wada beren ýarym ýolda ýetdi.
Gündogar Grinstedden Jeýms Kuper 2024-nji ýylyň dowamynda her gün 26.2 mil (42.1 km) aralygy ylgamak meselesini çözdi.
36 ýaşly jenap Kuper dowam etmegi ýüregine düwendigini we öňümizdäki ýylyň galan bölegine tolgunýandygyny aýtdy.
Ol: "Fiziki işjeňligiň artykmaçlyklaryny almak üçin günde marafon ylgamak hökman däl diýýärin, ýöne meniň üçin bu wagt tapmak üçin bir pursat. Parahatçylyk we abadançylyk duýgusy berýär".
'Her ädimde ýylgyrmak'
Şahsy tälimçi bolup işleýän Jeýms, samariýalylar haýyr-sahawat guramasy üçin pul ýygnamak üçin ylgaýar.
Aralyk ylgamak oňa akyl saglygy meselelerini çözmäge kömek etdi, şol sanda 2014-nji we 2015-nji ýyllardaky depressiýa döwri, "meni özüme sokdy".
Ol sözüniň üstüni ýetirdi: "Bu maňa optimizm we akyl taýdan çydamlylyk berdi. Gyşa täzeden girmezden öňümizdäki birnäçe aý ýakymly bolar.
"Pellehana geçmek üçin etmeli zatlarymy ederin, her ädimde ýylgyrýaryn!"
Aýda bir gezek ýerli ylgaw jemgyýetiniň agzalary oňa 80-e çenli ylgawçy gatnaşyp, ýolunyň bir böleginde oňa goşulýarlar
Jeýmsiň söýgülisi Annabel Krisp: "Gündeligimizi üýtgetmek manysynda kyn ýyl boldy, ýöne men buýsanyp bilmedim.
"Bu kynçylygy ýerine ýetireninde döreden tutuş jemgyýetini görmek ajaýyp tupan boldy".
Şu wagta çenli Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy tarapyndan hasaba alnan 703,000 funt sterlingden 30,000 funt sterling toplady - her ýyl dünýäde öz janyna kast etmek üçin ýitirilen her bir funt üçin bir funt.
Jeýms marafon ýaryşyna ýanwar aýynda başlady, ýöne şondan soň töwereginde özüni goldamak we özüne laýyk bolmak isleýän ylgawçylar jemgyýetini döretdi.
Aýda bir gezek, Gündogar Grinstediň beýleki ylgawçylary ýekşenbe güni marşrutynyň bir böleginde oňa goşulmak üçin duşuşýarlar, oňa 80-e çenli adam gatnaşýar.
“East Grinstead Runners” -iň başlygy Jim Dorrington: “Marafony gün-günden gaýtalamak üçin kellämi aýlap bilemok!
"Muny dowam etdirýändigi täsirli we henizem ondan lezzet alýar".