010203
Мужчина преодолел половину года ежедневных марафонов
2024-07-10 09:45:24
Джульетта Паркин, BBC News, Ист-Гринстед
BBC/Джульетта
Джеймс сказал, что людям не обязательно бежать марафон в день, чтобы «получить пользу от физической активности».
Мужчина из Западного Суссекса, который пообещал бегать марафон каждый день в году, чтобы собрать деньги для благотворительной организации по охране психического здоровья, преодолел половину пути.
Джеймс Купер из Ист-Гринстеда поставил перед собой задачу пробегать дистанцию в 26,2 мили (42,1 км) каждый день в течение 2024 года.
36-летний Купер сказал, что полон решимости продолжать идти вперед и с нетерпением ждет оставшейся части предстоящего года.
Он сказал: «Я бы сказал, что вам не обязательно бежать марафон в день, чтобы получить пользу от физической активности – но для меня это возможность найти время для себя. Это дает ощущение покоя и благополучия».
«Улыбаюсь на каждом шагу»
Джеймс, работающий личным тренером, бежит собирать деньги для благотворительной организации «Самаритяне».
Бег на длинные дистанции помог ему справиться с собственными проблемами психического здоровья, включая период депрессии в 2014 и 2015 годах, который, по его словам, «потряс меня до глубины души».
Он добавил: «Это придало мне оптимизма и психологической устойчивости. Следующие несколько месяцев будут приятными, прежде чем мы снова вступим в зиму».
«Я сделаю все, что должен, чтобы преодолеть финишную черту, я улыбаюсь на каждом шагу!»
Раз в месяц к нему присоединяются члены местного бегового сообщества на части маршрута, в котором принимают участие до 80 бегунов.
Невеста Джеймса, Аннабель Крисп, сказала: "Это был трудный год в смысле изменения всего нашего распорядка дня, но я очень горжусь им.
«Видеть все сообщество, которое он создал, выполняя эту задачу, было фантастическим вихрем».
На данный момент он собрал чуть более 30 000 фунтов стерлингов из запланированных 703 000 фунтов стерлингов - фунт за каждую жизнь, потерянную в результате самоубийства во всем мире каждый год, как зафиксировано Всемирной организацией здравоохранения.
Джеймс начал свой марафонский забег в январе самостоятельно, но с тех пор вокруг него сформировалось сообщество бегунов, которые хотят поддержать его и привести себя в форму самостоятельно.
Раз в месяц другие бегуны из Ист-Гринстеда встречаются в воскресенье, чтобы присоединиться к нему на части маршрута, в котором принимают участие до 80 человек.
Джим Доррингтон, председатель организации East Grinstead Runners, сказал: «Повторять марафон день за днем я не могу уложить в голове это!
«То, что он продолжает этим заниматься, впечатляет и до сих пор получает от этого столько удовольствия».