Homem atinge metade do ano de maratonas diárias

10/07/2024 09:45:24

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Por Juliette Parkin, BBC News, East Grinstead

BBC/Julieta

James disse que as pessoas não precisam correr uma maratona por dia para “obter os benefícios da atividade física”

Um homem de West Sussex que se comprometeu a correr uma maratona todos os dias do ano para arrecadar dinheiro para uma instituição de caridade de saúde mental atingiu a metade do caminho.

James Cooper, de East Grinstead, assumiu o desafio de correr a distância de 26,2 milhas (42,1 km) todos os dias ao longo de 2024.

Cooper, 36 anos, disse que estava determinado a continuar e animado com o resto do ano que se inicia.

Ele disse: "Eu diria que você não precisa correr uma maratona por dia para obter os benefícios da atividade física - mas para mim é uma oportunidade de encontrar tempo para mim. Dá uma sensação de paz e bem-estar."

'Sorrindo a cada passo'

James, que trabalha como personal trainer, está concorrendo para arrecadar dinheiro para a instituição de caridade Samaritanos.

A corrida de longa distância o ajudou a lidar com seus próprios problemas de saúde mental, incluindo um período de depressão em 2014 e 2015, que ele diz “me abalou profundamente”.

Ele acrescentou: “Isso me deu otimismo e resiliência mental. Os próximos meses serão agradáveis antes de voltarmos ao inverno.

"Farei o que for preciso para ultrapassar a linha de chegada, estou sorrindo a cada passo do caminho!"

Uma vez por mês, membros da comunidade local de corrida juntam-se a ele em parte do seu percurso, com a participação de até 80 corredores.

A noiva de James, Annabel Crisp, disse: “Foi um ano difícil no sentido de mudar toda a nossa rotina, mas não poderia estar mais orgulhosa dele.

“Ver toda a comunidade que ele criou ao fazer o desafio foi um turbilhão fantástico.”

Até agora, ele arrecadou pouco mais de £ 30.000 de uma meta de £ 703.000 – uma libra por cada vida perdida por suicídio em todo o mundo a cada ano, conforme registrado pela Organização Mundial da Saúde.

James começou seu desafio de maratona em janeiro sozinho, mas desde então construiu uma comunidade de corredores ao seu redor que querem apoiá-lo e ficar em forma.

Uma vez por mês, outros corredores de East Grinstead se reúnem aos domingos para acompanhá-lo em parte de sua rota, com a participação de até 80 pessoas.

Jim Dorrington, presidente da East Grinstead Runners, disse: “Para repetir uma maratona dia após dia, não consigo entender!

"É impressionante o fato de ele continuar fazendo isso e ainda se divertir tanto com isso."