010203
De mens bereikt de helft van het jaar van de dagelijkse marathons
10-07-2024 09:45:24
Door Juliette Parkin, BBC News, East Grinstead
BBC/Juliette
James zei dat mensen geen marathon per dag hoeven te lopen om ‘het voordeel te halen uit fysieke activiteit’
Een man uit West Sussex die beloofde elke dag van het jaar een marathon te lopen om geld in te zamelen voor een liefdadigheidsinstelling op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg, is halverwege.
James Cooper uit East Grinstead stelde zichzelf de uitdaging om in 2024 elke dag de afstand van 42,1 kilometer te lopen.
De heer Cooper, 36, zei dat hij vastbesloten was door te gaan en enthousiast was over de rest van het komende jaar.
Hij zei: "Ik zou zeggen dat je geen marathon per dag hoeft te lopen om de voordelen van fysieke activiteit te ervaren, maar voor mij is het een kans om tijd voor mezelf te vinden. Het geeft een gevoel van vrede en welzijn."
'Glimlachen bij elke stap'
James, die werkt als personal trainer, rent om geld in te zamelen voor het goede doel Samaritans.
Hardlopen op afstand heeft hem geholpen om te gaan met zijn eigen geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder een periode van depressie in 2014 en 2015, waarvan hij zegt dat hij 'me tot in mijn kern heeft geschokt'.
Hij voegde eraan toe: “Het heeft mij optimisme en mentale veerkracht gegeven. De komende maanden zullen aangenaam zijn voordat we weer de winter ingaan.
"Ik zal doen wat ik moet doen om over de finish te komen, ik glimlach bij elke stap!"
Eén keer per maand vergezellen leden van de plaatselijke hardloopgemeenschap hem op een deel van zijn route, waaraan maximaal 80 lopers deelnemen
James’ verloofde Annabel Crisp zei: “Het was een moeilijk jaar in de zin dat we onze hele routine moesten veranderen, maar ik kon niet trotser op hem zijn.
"Het was een fantastische wervelwind om de hele gemeenschap te zien die hij heeft gecreëerd terwijl hij de uitdaging aanging."
Tot nu toe heeft hij iets meer dan £30.000 ingezameld van een doel van £703.000 – een pond voor elk leven dat jaarlijks over de hele wereld verloren gaat door zelfmoord, zoals geregistreerd door de Wereldgezondheidsorganisatie.
James begon zijn marathonuitdaging in januari zelf, maar heeft sindsdien een gemeenschap van hardlopers om hem heen opgebouwd die hem willen steunen en zelf fit willen worden.
Een keer per maand komen andere East Grinstead-lopers op zondag bijeen om hem te vergezellen op een deel van zijn route, waaraan maximaal 80 mensen deelnemen.
Jim Dorrington, voorzitter van East Grinstead Runners, zei: "Om een marathon dag in dag uit te herhalen, kan ik er niet omheen!
"Het is indrukwekkend dat hij het blijft doen en er nog steeds zoveel plezier aan beleeft."