०१०२०३
मानिस दैनिक म्याराथनको वर्षको आधा बाटोमा पुग्छ
२०२४-०७-१० ०९:४५:२४
जुलिएट पार्किन द्वारा, बीबीसी समाचार, पूर्वी ग्रिन्स्टेड
बीबीसी/जुलियट
जेम्सले भने कि मानिसहरूले "शारीरिक गतिविधिको फाइदा लिन" दिनमा म्याराथन दौड्नु पर्दैन।
वेस्ट ससेक्सका एक व्यक्ति जसले मानसिक स्वास्थ्य परोपकारका लागि पैसा जुटाउन वर्षको हरेक दिन म्याराथन दौडने वाचा गरेका थिए आधा बाटोमा पुगेका छन्।
पूर्वी ग्रिन्स्टेडका जेम्स कूपरले सन् २०२४ मा हरेक दिन २६.२ माइल (४२.१ किलोमिटर) दुरी दौडने चुनौती खडा गरे।
36 वर्षीय श्री कूपरले भने कि उनी जारी राख्न कटिबद्ध थिए र बाँकी वर्षको लागि उत्साहित थिए।
उनले भने: "म भन्न चाहन्छु कि तपाईले शारीरिक गतिविधिको फाइदा लिनको लागि एक दिन म्याराथन दौड्नु पर्दैन - तर मेरो लागि यो मेरो लागि समय निकाल्ने अवसर हो। यसले शान्ति र कल्याणको भावना दिन्छ।"
'हरेक पाइलामा मुस्कुराउदै'
जेम्स, जो एक व्यक्तिगत प्रशिक्षकको रूपमा काम गर्छन्, परोपकारी सामरिटनहरूको लागि पैसा उठाउन दौडिरहेका छन्।
टाढाको दौडले उसलाई 2014 र 2015 मा डिप्रेसनको अवधि सहित आफ्नै मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू सामना गर्न मद्दत गरेको छ जसलाई उनी भन्छन् "मलाई मेरो कोरमा हिर्काएको छ।"
उनले थपे: "यसले मलाई आशावादी र मानसिक लचिलोपन दिएको छ। हामी जाडोमा पुन: प्रवेश गर्नु अघि आगामी केही महिनाहरू सुखद हुनेछन्।
"म फिनिसिङ लाइनमा पुग्नको लागि के गर्नु पर्छ म गर्नेछु, म बाटोको हरेक पाइला मुस्कुराउँदै छु!"
महिनामा एक पटक स्थानीय दौडने समुदायका सदस्यहरू उहाँको मार्गको भागमा उहाँसँग सामेल हुन्छन्, 80 सम्म धावकहरू सहभागी हुन्छन्।
जेम्सकी मंगेतर अन्नाबेल क्रिस्पले भनिन्: "हाम्रो सम्पूर्ण दिनचर्या परिवर्तन गर्ने अर्थमा यो एक कठिन वर्ष भएको छ तर म उहाँप्रति गर्व गर्न सक्दिन।
"चुनौती गर्दागर्दै उनले सृजना गरेको सम्पूर्ण समुदायलाई हेर्दा एक शानदार आँधी भएको छ।"
अहिलेसम्म उसले £ 703,000 लक्ष्यको £ 30,000 भन्दा बढी उठाएको छ - विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा रेकर्ड गरिए अनुसार हरेक वर्ष विश्वभर आत्महत्याको लागि गुमाउने प्रत्येक जीवनको लागि एक पाउन्ड।
जेम्सले जनवरीमा आफ्नो म्याराथन चुनौती आफैंबाट सुरु गरे तर त्यसपछि उनले आफ्नो वरिपरि धावकहरूको समुदाय बनाएका छन् जसले उनलाई समर्थन गर्न र आफूलाई फिट हुन चाहन्छन्।
महिनामा एक पटक, अन्य पूर्वी ग्रिन्स्टेड धावकहरू उनको मार्गको भागमा उहाँसँग सामेल हुन आइतवार भेट्छन्, जसमा 80 जनासम्म सहभागी हुन्छन्।
ईस्ट ग्रिन्स्टेड रनर्सका अध्यक्ष जिम डोरिङ्टनले भने: "दिनहुँ म्याराथन दोहोर्याउन, म यसको वरिपरि मेरो टाउको लिन सक्दिन!
"यो प्रभावशाली छ कि उसले यो गरिरहन्छ र उसले अझै पनि यसबाट धेरै आनन्द लिइरहेको छ।"