毎日マラソンを続けて今年の中間点に達した男性
2024-07-10 09:45:24
ジュリエット・パーキン著、BBCニュース、イースト・グリンステッド
BBC/ジュリエット
ジェームズ氏は、「身体活動の恩恵を受ける」ために、人々は毎日マラソンを走る必要はない、と語った。
メンタルヘルス慈善団体への募金を集めるために、一年中毎日マラソンを走ることを誓ったウェストサセックス州の男性は、半分の地点に到達した。
イースト グリンステッド出身のジェームス クーパーは、2024 年を通じて毎日 26.2 マイル (42.1 km) の距離を走るという課題を自分に課しました。
36歳のクーパー氏は、これからも前進し続ける決意であり、今後の残りの期間に興奮していると語った。
「身体活動の効果を得るために毎日マラソンを走る必要はないと思いますが、私にとってマラソンは自分のための時間を見つける機会です。それは平和と幸福感を与えます。」と彼は言いました。
「一歩一歩笑顔で」
パーソナルトレーナーとして働くジェームズさんは、慈善団体サマリア人のための募金活動を行っている。
長距離走は彼自身のメンタルヘルスの問題に対処するのに役立っており、その中には2014年と2015年にうつ病になった時期もあり、「心の底から揺さぶられた」という。
さらに、「それは私に楽観主義と精神的な回復力を与えてくれた。再び冬に入るまでの今後数か月間は快適になるだろう」と付け加えた。
「ゴールラインを越えるためにやるべきことをやって、一歩一歩笑顔で走ります！」
月に一度、地元のランニング コミュニティのメンバーが彼のルートの一部に加わり、最大 80 人のランナーが参加します。
ジェームズの婚約者アナベル・クリスプさんは、「今年は私たちのルーティン全体を変えるという意味では大変な年だったが、私は彼をこれ以上誇りに思うことはできない」と語った。
「挑戦中に彼が作り上げたコミュニティ全体を見るのは素晴らしい旋風でした。」
これまでのところ、彼は目標額70万3,000ポンドのうち3万ポンド強を集めているが、これは世界保健機関の記録によると、毎年世界中で自殺によって失われる命1ポンドに相当する。
ジェームスは 1 月にマラソンへの挑戦を一人で始めましたが、それ以来、ジェームスをサポートし、自分自身も健康になりたいと願うランナーのコミュニティを彼の周りに築き上げています。
月に一度、他のイースト グリンステッド ランナーが日曜日に集まり、彼のルートの一部に加わり、最大 80 人が参加します。
イースト・グリンステッド・ランナーズ会長のジム・ドリントン氏は、「毎日マラソンを繰り返すなんて、頭が上がらない！」と語った。
「彼がそれを続けていて、今でもそれをとても楽しんでいるという事実は印象的です。」