Leave Your Message
समाचार श्रेणियाँ
विशेष समाचार

मनुष्य दैनिक मैराथन के वर्ष के आधे पड़ाव तक पहुँच जाता है

2024-07-10 09:45:24

aa2h

जूलियट पार्किन, बीबीसी न्यूज़, ईस्ट ग्रिंस्टेड द्वारा
बीबीसी/जूलियट
जेम्स ने कहा कि लोगों को "शारीरिक गतिविधि का लाभ पाने के लिए" प्रतिदिन मैराथन दौड़ने की ज़रूरत नहीं है
वेस्ट ससेक्स के एक व्यक्ति ने मानसिक स्वास्थ्य चैरिटी के लिए धन जुटाने के लिए साल के हर दिन मैराथन दौड़ने का वादा किया था, लेकिन वह आधे रास्ते पर पहुंच गया है।
ईस्ट ग्रिंस्टेड के जेम्स कूपर ने 2024 तक हर दिन 26.2 मील (42.1 किमी) की दूरी दौड़ने की चुनौती रखी।
36 वर्षीय श्री कूपर ने कहा कि वह आगे बढ़ते रहने के लिए प्रतिबद्ध हैं और आने वाले वर्ष के बाकी दिनों को लेकर उत्साहित हैं।
उन्होंने कहा: "मैं कहूंगा कि शारीरिक गतिविधि का लाभ पाने के लिए आपको प्रतिदिन मैराथन दौड़ने की ज़रूरत नहीं है - लेकिन मेरे लिए यह अपने लिए समय निकालने का एक अवसर है। यह शांति और भलाई की भावना देता है।"
'हर कदम पर मुस्कुराते हुए'
जेम्स, जो एक निजी प्रशिक्षक के रूप में काम करता है, चैरिटी समरिटन्स के लिए धन जुटाने के लिए दौड़ रहा है।
डिस्टेंस रनिंग ने उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने में मदद की है, जिसमें 2014 और 2015 में अवसाद की अवधि भी शामिल है, जिसके बारे में उनका कहना है कि "मुझे अंदर तक हिलाकर रख दिया।"
उन्होंने आगे कहा, "इसने मुझे आशावाद और मानसिक लचीलापन दिया है। सर्दियों में फिर से प्रवेश करने से पहले अगले कुछ महीने सुखद होंगे।"
"फिनिशिंग लाइन को पार करने के लिए मुझे जो करना होगा मैं वह करूंगा, मैं हर कदम पर मुस्कुरा रहा हूं!"
ba6b
महीने में एक बार स्थानीय दौड़ने वाले समुदाय के सदस्य उनके रूट के हिस्से में उनके साथ शामिल होते हैं, जिसमें 80 धावक भाग लेते हैं
जेम्स की मंगेतर एनाबेल क्रिस्प ने कहा: "हमारी पूरी दिनचर्या को बदलने की दृष्टि से यह एक कठिन वर्ष रहा है लेकिन मुझे उस पर अधिक गर्व नहीं हो सकता।
"चुनौती करते समय उन्होंने जो पूरा समुदाय बनाया है उसे देखना एक शानदार बवंडर रहा है।"
अब तक उन्होंने £703,000 के लक्ष्य में से £30,000 से थोड़ा अधिक जुटाया है - जैसा कि विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा दर्ज किया गया है, हर साल दुनिया भर में आत्महत्या के कारण खोई गई प्रत्येक जान के लिए एक पाउंड।
जेम्स ने अपनी मैराथन चुनौती जनवरी में अकेले ही शुरू की थी लेकिन तब से उन्होंने अपने आसपास धावकों का एक समुदाय तैयार कर लिया है जो उनका समर्थन करना चाहते हैं और खुद फिट होना चाहते हैं।
महीने में एक बार, अन्य ईस्ट ग्रिंस्टेड धावक रविवार को उसके मार्ग के हिस्से में शामिल होने के लिए मिलते हैं, जिसमें 80 लोग भाग लेते हैं।
ईस्ट ग्रिंस्टेड रनर्स के अध्यक्ष जिम डोरिंगटन ने कहा: "दिन-प्रतिदिन मैराथन दोहराने के लिए, मैं इसके बारे में अपना दिमाग नहीं लगा सकता!
"यह प्रभावशाली तथ्य है कि वह ऐसा करता रहता है और उसे अभी भी इससे बहुत आनंद मिल रहा है।"