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Un homme atteint la moitié de son année de marathons quotidiens
2024-07-10 09:45:24
Par Juliette Parkin, BBC News, East Grinstead
BBC/Juliette
James a déclaré que les gens n'étaient pas obligés de courir un marathon par jour pour « bénéficier des bienfaits de l'activité physique ».
Un homme du West Sussex qui s'est engagé à courir un marathon tous les jours de l'année pour collecter des fonds pour un organisme de bienfaisance spécialisé dans la santé mentale a atteint la moitié du chemin.
James Cooper, d'East Grinstead, s'est lancé le défi de parcourir la distance de 42,1 km chaque jour tout au long de 2024.
M. Cooper, 36 ans, a déclaré qu'il était déterminé à continuer et qu'il était enthousiasmé par le reste de l'année à venir.
Il a déclaré : "Je dirais qu'il n'est pas nécessaire de courir un marathon par jour pour bénéficier des bienfaits de l'activité physique, mais pour moi, c'est l'occasion de trouver du temps pour moi. Cela procure un sentiment de paix et de bien-être."
"Sourire à chaque pas"
James, qui travaille comme entraîneur personnel, se présente pour collecter des fonds pour l'association caritative Samaritans.
La course de fond l'a aidé à faire face à ses propres problèmes de santé mentale, y compris une période de dépression en 2014 et 2015 qui, selon lui, "m'a profondément secoué".
Il a ajouté : "Cela m'a donné de l'optimisme et de la résilience mentale. Les prochains mois seront agréables avant de rentrer dans l'hiver.
"Je ferai ce qu'il faut pour franchir la ligne d'arrivée, je souris à chaque étape !"
Une fois par mois, des membres de la communauté locale des coureurs le rejoignent sur une partie de son parcours, avec jusqu'à 80 coureurs participants.
Annabel Crisp, la fiancée de James, a déclaré : "Cela a été une année difficile dans le sens où nous avons dû changer toute notre routine, mais je ne pourrais pas être plus fière de lui.
"Voir toute la communauté qu'il a créée tout en relevant le défi a été un tourbillon fantastique."
Jusqu'à présent, il a collecté un peu plus de 30 000 £ sur un objectif de 703 000 £ – une livre pour chaque vie perdue par suicide dans le monde chaque année, comme l'enregistre l'Organisation mondiale de la santé.
James a commencé seul son défi marathon en janvier, mais a depuis construit une communauté de coureurs autour de lui qui veulent le soutenir et se mettre en forme.
Une fois par mois, d'autres coureurs d'East Grinstead se retrouvent un dimanche pour le rejoindre sur une partie de son parcours, avec jusqu'à 80 personnes participantes.
Jim Dorrington, président d'East Grinstead Runners, a déclaré : « Répéter un marathon jour après jour, je n'arrive pas à comprendre !
"C'est impressionnant de voir qu'il continue à le faire et qu'il en retire toujours autant de plaisir."