Der Mensch erreicht die Hälfte des Jahres der täglichen Marathons

2024-07-10 09:45:24

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Von Juliette Parkin, BBC News, East Grinstead

BBC/Juliette

James sagte, dass Menschen nicht jeden Tag einen Marathon laufen müssen, um „die Vorteile körperlicher Aktivität zu nutzen“.

Ein Mann aus West Sussex, der versprochen hat, jeden Tag im Jahr einen Marathon zu laufen, um Geld für eine Wohltätigkeitsorganisation für psychische Gesundheit zu sammeln, hat die Halbzeitmarke erreicht.

James Cooper aus East Grinstead hat sich der Herausforderung gestellt, im Jahr 2024 jeden Tag die Distanz von 26,2 Meilen (42,1 km) zu laufen.

Herr Cooper, 36, sagte, er sei entschlossen weiterzumachen und freue sich auf den Rest des Jahres.

Er sagte: „Ich würde sagen, man muss nicht jeden Tag einen Marathon laufen, um die Vorteile körperlicher Aktivität zu nutzen – aber für mich ist es eine Gelegenheit, Zeit für mich selbst zu finden. Es gibt ein Gefühl von Frieden und Wohlbefinden.“

„Bei jedem Schritt ein Lächeln“

James, der als Personal Trainer arbeitet, läuft, um Geld für die Wohltätigkeitsorganisation Samaritans zu sammeln.

Das Distanzlaufen hat ihm dabei geholfen, seine eigenen psychischen Probleme zu bewältigen, darunter auch eine Phase der Depression in den Jahren 2014 und 2015, die ihn, wie er sagt, „mich bis ins Mark erschüttert hat“.

Er fügte hinzu: „Es hat mir Optimismus und mentale Belastbarkeit gegeben. Die nächsten Monate werden angenehm sein, bevor wir wieder in den Winter eintreten.“

„Ich werde tun, was ich tun muss, um über die Ziellinie zu kommen. Ich lächle bei jedem Schritt!“

Einmal im Monat begleiten ihn Mitglieder der örtlichen Laufgemeinschaft auf einem Teil seiner Strecke, an der bis zu 80 Läufer teilnehmen

James‘ Verlobte Annabel Crisp sagte: „Es war ein hartes Jahr in dem Sinne, dass wir unsere gesamte Routine verändert haben, aber ich könnte nicht stolzer auf ihn sein.“

„Es war ein fantastischer Wirbelsturm, die ganze Community zu sehen, die er während der Herausforderung geschaffen hat.“

Bisher hat er etwas mehr als 30.000 Pfund von einem Ziel von 703.000 Pfund gesammelt – ein Pfund für jedes Leben, das weltweit jedes Jahr durch Selbstmord verloren geht, wie die Weltgesundheitsorganisation ermittelt.

James startete seine Marathon-Challenge im Januar alleine, hat aber seitdem eine Gemeinschaft von Läufern um sich herum aufgebaut, die ihn unterstützen und selbst fit werden wollen.

Einmal im Monat treffen sich sonntags andere Läufer aus East Grinstead, um ihn auf einem Teil seiner Strecke zu begleiten. Bis zu 80 Personen nehmen daran teil.

Jim Dorrington, Vorsitzender der East Grinstead Runners, sagte: „Einen Marathon Tag für Tag zu wiederholen, das kann ich mir einfach nicht vorstellen!“

„Es ist beeindruckend, dass er es weiterhin macht und es ihm immer noch so viel Spaß macht.“