010203
Člověk dosáhne poloviny roku každodenních maratonů
2024-07-10 09:45:24
Autor: Juliette Parkin, BBC News, East Grinstead
BBC/Juliette
James řekl, že lidé nemusí běhat maraton denně, aby „získali výhodu fyzické aktivity“
Muž ze Západního Sussexu, který se zavázal uběhnout maraton každý den v roce, aby získal peníze na charitu pro duševní zdraví, dosáhl poloviny.
James Cooper z East Grinstead si dal za úkol běžet 26,2 míle (42,1 km) každý den po celý rok 2024.
Pan Cooper, 36, řekl, že je odhodlán pokračovat a těší se na zbytek roku, který nás čeká.
Řekl: "Řekl bych, že nemusíte běžet maraton denně, abyste získali výhody fyzické aktivity - ale pro mě je to příležitost najít si čas pro sebe. Dává to pocit klidu a pohody."
'úsměv na každém kroku'
James, který pracuje jako osobní trenér, běží, aby získal peníze pro charitativní organizaci Samaritans.
Dálkové běhy mu pomohly vyrovnat se s vlastními duševními problémy, včetně období deprese v letech 2014 a 2015, o kterém říká, že mě „rozhoupalo do morku kostí“.
Dodal: "Dodalo mi to optimismus a psychickou odolnost. Příštích pár měsíců bude příjemných, než znovu vstoupíme do zimy.
"Udělám, co musím, abych se dostal přes cílovou čáru, usmívám se na každém kroku!"
Jednou za měsíc se k němu na části jeho trasy připojí členové místní běžecké komunity, kterých se účastní až 80 běžců
Jamesova snoubenka Annabel Crisp řekla: „Byl to těžký rok ve smyslu změny celé naší rutiny, ale nemohla jsem na něj být hrdá.
"Vidět celou komunitu, kterou vytvořil při plnění této výzvy, byla fantastická smršť."
Dosud vybral něco málo přes 30 000 liber z cíle 703 000 liber - libra za každý život ztracený sebevraždou po celém světě každý rok, jak zaznamenala Světová zdravotnická organizace.
James začal svou maratonskou výzvu v lednu sám, ale od té doby si kolem sebe vybudoval komunitu běžců, kteří ho chtějí podporovat a sami se zlepšovat.
Jednou za měsíc se v neděli scházejí další běžci z East Grinstead, aby se k němu přidali na části jeho trasy, které se účastní až 80 lidí.
Jim Dorrington, předseda East Grinstead Runners, řekl: „Opakovat maraton den za dnem, nemůžu se z toho dostat!
"Je působivé, že to stále dělá a stále z toho má tolik radosti."